カンガルー ランプ 0
作り方
①お肉は解凍してから常温に戻す
②塩胡椒・スパイスをたっぷりとまんべんなくすり込む。
③オーブンを２３０度に余熱する
④フライパンにオイルを熱し、お肉の表面を高温で色を付ける程度に焼きます
⑤
- Hana S.
- タグ: buy kangaroo meat kangaroo bbq カンガルー肉
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